Kosttillskott

Håller du din kropp i form med träning och hälsosam mat? För dem som tränar regelbundet kan det vara svårt hinna med att både träna, äta och vila rätt. Det har gjort att kosttillskott blivit en allt mer naturlig del av träningsmänniskornas vardag. Kosttillskott är alla de livsmedel som har som syfte att komplettera ditt vanliga matintag. Tillskotten kan bland annat ge dig extra proteiner, mineraler, kolhydrater eller vitaminer. I vilka sammanhang ska man då överväga att köpa och inta tillskott. Du kan exempelvis ta tillskott om du har en sjukdom som gör att din kropp inte naturligt producerar tillräckligt av ett ämne.

Vanligare är dock att kosttillskott tas av idrottsutövare och människor som lever ett aktivt liv. Om du exempelvis önskar att få större muskler är det vanligt att man tar proteintillskott och därmed ser till att kroppen har tillräckligt med tillgång till en av dess byggstenar. Andra tillskott när du tränar tyngdlyftning är kreatin och aminosyror som stimulerar muskeltillväxt och även ser till att förhindra att musklerna bryts ned efter ett par rejäla träningspass. Om du svettas mycket under dina träningspass kan det också vara bra att ta tillskott som ser till att kroppen har tillräckligt med viktiga vitaminer i omlopp.

Kosttillskott är bra för dem som tränar

Kosttillskott kan göra stor skillnad

Speciellt i början kan kosttillskott vara en hjälpande hand i din träning och aktiva liv. Det är dock bra om du åtminstone skaffar dig grundläggande kunskap om mat och diet och anpassar den efter din träning. Det kan vara så att du redan får i dig tillräckligt med exempelvis vitaminer och proteiner. Tillskott i sådana sammanhang gör då ingen skillnad och kan till och med verka kontraproduktivt. Kom också ihåg att alla kroppar fungerar olikt och att många faktorer spelar in. Ta kontakt med en dietist, personlig tränare eller doktor innan du börjar med ett tillskott till ditt vanliga matintag.

Köpa kosttillskott online

När du ska köpa kosttillskott online är Gymgrossisten ett utmärkt alternativ.

Hos Gymgrossisten hittar du bland annat

• Bars
• Fettförbrännare
• Gainers
• Kolhydrater
• Kreatin
• Muskelökning
• Måltidsersättare
• Prestationshöjare
• Proteinpulver
• Återhämtning

Du hittar även träningskläder för henne och honom, träningsutrustning, träningsredskap samt livsmedel.

Inom kategorin livsmedel hittar du produkter för

• Bakning
• Dieter
• Fett och olja
• Godis och snacks
• Gröt och gryn
• Nudlar, pasta och ris
• Nötsmör
• Proteinpannkakor
• Superfoods
• Såser och röror

Gymgrossisten butiker

Om du inte vill handla online kan du besöka ett av Gymgrossistens 50 butiker.

Du hittar Gymgrossisten bland annat i

• Borås
• Göteborg
• Halmstad
• Helsingborg
• Jönköping
• Karlstad
• Linköping
• Luleå
• Malmö
• Stockholm
• Sundsvall
• Umeå
• Uppsala
• Visby
• Örebro

Varumärken på Gymgrossisten

Du hittar många varumärken på Gymgrossisten – både i butik och online. De fem mest populära är Star Nutrition, SmartSupps, Optimum Nutrition, MuscleTech och Chained Nutrition.

Andra exempel på varumärken hos Gymgrossisten är

• Abilica
• Beefjerky
• Casall
• Everlast
• Fairing
• Gainomax
• Kung Markatta
• Paleo Crunch
• Röhnisch
• Salming

Om Gymgrossisten

Gymgrossisten introducerades 1996. Bolagets hemsida öppnade 1998. Idag är bolaget marknadsledande i Norden inom kosttillskott – men också ett av världens största företag inom sin nisch. Gymgrossisten ägs av Qliro Group.